wilk
Warszawa
avatar

Informacje

  • Wszystkie kilometry: 320328.34 km
  • Km w terenie: 837.00 km (0.26%)
  • Czas na rowerze: 583d 04h 04m
  • Prędkość średnia: 22.78 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Zaprzyjaźnione strony

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy wilk.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Sobota, 24 sierpnia 2013Kategoria >100km, >200km, >300km, MRDP 2013, Rower szosowy, Ultramaraton
MRDP 2013

VII dzień - Lipna - Nowe Czaple - Brody - Gubin - Prom Połęcko - Słubice - Kostrzyn - Mieszkowice - Osinów Dolny - Szczecin - Gryfino - Goleniów

Relacja i zdjęcia z maratonu

Zaliczone gminy - 14 (ŁĘKNICA, Trzebiel, Tuplice, Brody, Gubin-wieś, GUBIN, CYBINKA, Górzyca, Boleszkowice, MIESZKOWICE, CEDYNIA, Widuchowa, GRYFINO - miasto powiatowe, SZCZECIN - miasto wojewódzkie + powiat grodzki)
Dane wycieczki: DST: 341.80 km AVS: 21.41 km/h ALT: 1167 m MAX: 51.60 km/h Temp:20.0 'C
Piątek, 23 sierpnia 2013Kategoria >100km, >200km, >300km, MRDP 2013, Rower szosowy, Ultramaraton
MRDP 2013

VI dzień - Marianówka - Zieleniec (905m) - Kudowa-Zdrój - przeł. Lisia (790m) - Głuszyca - Lubawka - przeł. Kowarska (775m) - Szklarska Poręba - Świeradów-Zdrój - Zgorzelec - Gozdnica - Lipna

Relacja i zdjęcia z maratonu

Zaliczone gminy - 11 (MIĘDZYLESIE, RADKÓW, Nowa Ruda-wieś, LEŚNA, Platerówka, Sulików, Zgorzelec-wieś, ZGORZELEC - miasto powiatowe, PIEŃSK, GOZDNICA, Przewóz)
Dane wycieczki: DST: 325.90 km AVS: 19.99 km/h ALT: 3881 m MAX: 62.30 km/h Temp:14.0 'C
Czwartek, 22 sierpnia 2013Kategoria >100km, >200km, >300km, MRDP 2013, Rower szosowy, Ultramaraton
MRDP 2013

V dzień - Ślemień - Żywiec - Milówka - Ochodzita (823m) - przeł. Kubalonka (760m) - Cieszyn - Jastrzębie-Zdrój - Racibórz - Głubczyce - Nysa - Złoty Stok - Lądek-Zdrój - przeł. Puchaczówka (870m) - Marianówka

Relacja i zdjęcia z maratonu

Zaliczone gminy - 17 (Gilowice, Łękawica, Goleszów, CIESZYN - miasto powiatowe, Hażlach, Zebrzydowice, JASTRZĘBIE-ZDRÓJ - powiat grodzki, Mszana, WODZISŁAW ŚLĄSKI - miasto powiatowe, PSZÓW, Kornowac, RACIBÓRZ - miasto powiatowe, Pietrowice Wielkie, KIETRZ, GŁUBCZYCE - miasto powiatowe, Lubrza, PRUDNIK - miasto powiatowe)
Dane wycieczki: DST: 322.60 km AVS: 21.04 km/h ALT: 3423 m MAX: 58.60 km/h Temp:17.0 'C
Środa, 21 sierpnia 2013Kategoria >100km, >200km, >300km, MRDP 2013, Rower szosowy, Ultramaraton
MRDP 2013

IV dzień - Cisna - Komańcza - Dukla - Gorlice - Muszyna - Piwniczna-Zdrój - Krościenko n. Dunajcem - Łapszanka (950m) - Głodówka (1120m) - Zakopane - Jabłonka - Przeł. Krowiarki (1012m) - Stryszawa - Ślemień

Relacja i zdjęcia z maratonu

Zaliczone gminy - 10 (Lipniki, Gorlice-wieś, GORLICE - miasto powiatowe, Ropa, Uście Gorlickie, MUSZYNA, PIWNICZNA-ZDRÓJ, Rytro, Stryszawa, Ślemień)
Dane wycieczki: DST: 419.50 km AVS: 20.43 km/h ALT: 4551 m MAX: 54.30 km/h Temp:13.0 'C
Wtorek, 20 sierpnia 2013Kategoria >100km, >200km, >300km, MRDP 2013, Rower szosowy, Ultramaraton
MRDP 2013

III dzień - Hrubieszów - Tomaszów Lubelski - Radymno - Przemyśl - Arłamów - Ustrzyki Górne - Cisna

Relacja i zdjęcia z maratonu

Zaliczone gminy - 9 (NAROL, CIESZANÓW, Lubaczów-wieś, LUBACZÓW - miasto powiatowe, Laszki, Radymno-wieś, RADYMNO, Orły, Żurawica)
Dane wycieczki: DST: 306.30 km AVS: 22.63 km/h ALT: 2827 m MAX: 63.30 km/h Temp:24.0 'C
Poniedziałek, 19 sierpnia 2013Kategoria >100km, >200km, >300km, MRDP 2013, Rower szosowy, Ultramaraton
MRDP 2013

II dzień - Michałowo - Narewka - Hajnówka - Kleszczele - Siemiatycze - Terespol - Kodeń - Włodawa - Dorohusk - Zosin - Hrubieszów

Relacja i zdjęcia z maratonu

Zaliczone gminy - 1 (Narewka)
Dane wycieczki: DST: 375.60 km AVS: 23.55 km/h ALT: 976 m MAX: 41.30 km/h Temp:23.0 'C
Niedziela, 18 sierpnia 2013Kategoria >100km, >200km, >300km, Rower szosowy, MRDP 2013, >500km, Ultramaraton
MRDP 2013

I dzień - [PL] - Przylądek Rozewie - Gdańsk - Prom Świbno - Elbląg - Braniewo - Górowo Iławeckie - Bartoszyce - Sępopol - Węgorzewo - Gołdap - Wiżajny - Sejny - Lipsk - Sokółka - Supraśl - Michałowo

Relacja i zdjęcia z maratonu

Zaliczone gminy - 13 (Stegna, Lelkowo, Górowo Iławeckie-wieś, GÓROWO IŁAWECKIE, Bartoszyce-wieś, BARTOSZYCE - miasto powiatowe, SĘPOPOL, Barciany, LIPSK, DĄBROWA BIAŁOSTOCKA, Sidra, Gródek, MICHAŁOWO)
Dane wycieczki: DST: 642.20 km AVS: 24.37 km/h ALT: 3309 m MAX: 49.40 km/h Temp:23.0 'C
Piątek, 16 sierpnia 2013Kategoria Rower szosowy, Wycieczka
Dojazd na MRDP
Najpierw w Warszawie na dworzec, następnie szybkim tempem z Gdyni na Rozewie z Transatlantykiem

Zaliczone gminy - 1 (Kosakowo)
Dane wycieczki: DST: 60.80 km AVS: 26.43 km/h ALT: 279 m MAX: 45.60 km/h Temp:23.0 'C
Czwartek, 15 sierpnia 2013Kategoria Treking, Użytkowo
Po mieście
Dane wycieczki: DST: 27.00 km AVS: 23.48 km/h ALT: 116 m MAX: 32.10 km/h Temp:24.0 'C
Czwartek, 15 sierpnia 2013
MRDP - czyli maszeruj, albo giń ;)

Wszystkich zainteresowanych zapraszam do śledzenia przebiegu rozpoczynającego się w najbliższą sobotę najdłuższego i najcięższego polskiego maratonu rowerowego - czyli Maratonu Rowerowego Dookoła Polski, by ukończyć tę morderczą imprezę zawodnicy muszą pokonać aż 3130km w 10dni. Impreza z gatunku tych, które najlepiej opisuje słynna maksyma Legii Cudzoziemskiej "Maszeruj - albo giń!", nie można tu sobie pozwolić na chwile słabości, jeden kryzysowy dzień - i po zabawie. Trasa prowadzi wzdłuż granic Polski, start i meta na Przylądku Rozewie, w 10dni przejechać trzeba 3130km, w tym blisko 1000km po górach - od Bieszczadów aż po Karkonosze, od Przemyśla po Świeradów-Zdrój. Zawodnicy mogą startować w dwóch kategoriach - "Sport" (z własnym wozem technicznym) i "Extreme" (bez wsparcia, wszystko na trasie załatwiają sami), w tegorocznej edycji wszyscy startujący (na razie 19 osób) jadą w kategorii Extreme.

O starcie w tym maratonie myślałem od dawna, od zawsze pasjonowało mnie pokonywanie długich dystansów, a ten Maraton jest najtrudniejszą tego typu imprezą w Polsce, daleko przebijającą skalą trudności inne imprezy długodystansowe. Pomimo dużego doświadczenia z bardzo długimi dystansami na rowerze (a może właśnie z racji tego doświadczenia) mam bardzo dużo pokory przed tym startem, swoje szanse na ukończenie maratonu w limicie oceniam na 30-40%. To impreza o wiele trudniejsza niż BBTour 1008km, który da się przejechać na takim jednorazowym potężnym wysiłku, nawet bez snu, lub z jego minimalną ilością. Tutaj natomiast to już nie przejdzie - trzeba będzie bardzo mądrze gospodarować czasem i siłami, ogromna wytrzymałość i umiejętność szybkiej regeneracji będą tu kluczowe. Bardzo istotna będzie też dobra organizacja jazdy, tutaj nie ma tak wygodnie jak na BBTour, gdzie co 80-100km był punkt z żywnością, gdzie były punkty noclegowe - tutaj zawodnicy wszystko to mają na swojej głowie, a załatwianie noclegów, kupowanie jedzenia, posiłki w barach - to wszystko będzie kosztować cenny czas; czas, którego będzie ciągle brakowało.

Osobiście najbardziej obawiam się problemów z kontuzjami, niestety od kilku 2-3 dniowych wyjazdów z dystansami po ok. 200km męczy mnie kontuzja stopy, na tego typu trasach nie były to jeszcze problemy znaczące, ale przy obciążeniach jakich wymaga MRDP - łatwo może dojść do znacznego nasilenia bólu, który może mnie wyeliminować z jazdy. Ale nie ma się co oszukiwać - końskie zdrowie, odporność na kontuzje, umiejętność walki z bólem to są kluczowe sprawy na takich imprezach, jeśli ktoś z powodu kontuzji nie ukończy trasy - to znaczy, że zwyczajnie był za słaby.

Zainteresowanych zapraszam na stronę maratonu
W czasie trwania imprezy ma być prowadzona relacja on-line za pomocą sms-ów wysyłanych przez zawodników, na ile to będzie precyzyjne okaże się w praniu; bardziej zaawansowane formy monitorowania odpadają ze względu na kwestie zasilania.
Dane wycieczki: DST: 0.00 km AVS: km/h ALT: m MAX: 0.00 km/h Temp: 'C

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl